Die wichtigste Reise, die Sie in Ihrem Leben machen können, ist die Reise nach innen. Es ist eine Reise zu der Wahrheit dessen, was Sie wirklich sind. Sie führt Sie zu der Freiheit, selbst zu entscheiden, wie Ihr Handeln sein soll, anstatt nur dem Automatismus des Reagierens unterworfen zu sein. Dann wird es möglich, sich bewusst für Liebe, Gelassenheit und Harmonie zu entscheiden anstatt in emotionalen Zuständen von Stress, Konflikt und Chaos gefangen zu bleiben. Meditation ist ein erster Schritt auf dieser Reise nach Innen. Die Raja Yoga Meditation bietet Ihnen ein klares, spirituelles Verständnis Ihres Selbst und hilft Ihnen dabei, Ihre schlummernden, positiven Eigenschaften wiederzuentdecken und zu nutzen. Meditation festigt Ihre Charakterstärken und unterstützt Sie dabei, dem Leben gegenüber neue Einstellungen und Verhaltensweisen zu entwickeln.
Sie beginnen sich an Dinge zu erinnern, die Sie einst über sich selbst gewusst, aber seit langem vergessen haben. Sie genießen wieder Momente der Stille und wissen Zeiten der Selbstbeobachtung und der Besinnung zu schätzen.

Meditation hilft Ihnen auch, sich von destruktiven Gewohnheiten, Gedanken, Gefühlen und Reaktionen zu befreien. Die positiven Energien, die dabei freigesetzt werden, können die Qualität Ihrer Einstellungen, Handlungen und Interaktionen erheblich verbessern.
Der Prozess, nach innen zu gehen, sich mit dem eigenen spirituellen Ursprung zu verbinden, bevor wir uns wieder dem Alltagsleben zuwenden, führt dauerhaft zu mehr Energie. Ebenso erhalten wir die Kraft, uns von ungewollten, schädlichen Gewohnheiten zu trennen.
Meditation verbessert die Selbstwahrnehmung und führt schließlich zu Selbstverwirklichung. Sie beruhigt den Geist und stärkt den Intellekt. Sie beruhigt die Gedanken und stärkt unsere Entscheidungskraft. Sie sensibilisiert uns dafür, die geistigen Gesetze und Prinzipien einer natürlichen Ordnung zu verstehen, nach der das Leben verläuft. Mit diesem Verständnis können wir zur Harmonie und Erneuerung auf allen Ebenen des Lebens beitragen.

Wahrheit hat zwei Bedeutungen: 1. Wahrheit bedeutet Wahrheit. Sie beschreibt etwas, genauso wie es tatsächlich ist. Die Wahrnehmung von uns Menschen weicht häufig von der Wahrheit ab, weil wir konditioniert sind. 2. Wahrheit bedeutet unvergänglich. Sie bleibt immer gleich und verändert sich nie.
Man sagt: «Wo es Wahrheit gibt, tanzt die Seele.» Sind wir in der Wahrheit über uns selbst, über die anderen und die Welt verankert, dann sind wir glücklich, weil wir im Einklang sind mit dem, was wahrhaftig IST. Dieses Verankert-sein macht uns unerschütterlich. Deshalb spricht man auch von der «Autorität der Wahrheit». Die Erfahrung der Wahrheit macht uns innerlich ruhig, Angst los und frei. «Das Boot der Wahrheit mag schwanken, aber es wird nie untergehen.» Menschen mögen Wahrheit anzweifeln oder sogar bekämpfen. Wahrheit aber ist per Definition unvergänglich und kann somit nicht besiegt oder beseitigt werden. Manchmal braucht es einfach Geduld, bis sich die Wahrheit offenbaren kann. Deshalb muss sich ein Mensch, der in Wahrheit verankert ist, nicht beweisen. Er darf demütig warten, bis sich die Wahrheit von alleine zeigt.
Das Göttliche ist die einzige Entität, die nie von der Wahrheit abweicht.